Mówiąc głosem uczestników wszystkich poprzednich edycji - wyjazd do Nieprześni zawsze coś zmienia. A to co wydarzyło się w Nieprześnia, pozostaje tam. Może już czas żebyś coś zostawił za sobą i zrobił miejsce na nowe? Dużą rolę w tym procesie odgrywa otoczenie, brak obowiązków i wyjątkowa warjacja polskiej kuchni wegetariańskiej . Nie wspominając o towarzystwie ludzi którzy będą tworzyli ten wyjazd, czyli was samych. Będziemy podczas tej podróży wspierac się nawzajem i stworzymy bezpieczne warunki do eksploracji tego, co głębiej w nas samych. Mile widziane doświadczenie w praktyce jogi Iyengar’a. Jeśli jednak go nie masz a chcesz z nami jechać - napisz do nas. Dla takich osób też mamy rozwiązanie.
Środa
19:00 - Kolacja
20:00 - Spotkanie organizacyjne
Czwartek, Piątek, Sobota
7.30 - Medytacja w ciszy
8.00 - Śniadanie
9.00 - 12.00 - Praktyka jogi
12.00 - Obiad
16.30 - Praca z oddechem
17.30 - 19.00 - Ćwiczenia rozwojowe
19.00 - Kolacja
20.00 - Medytacja prowadzona
Niedziela
7.30 - Medytacja
8.00 - Śniadanie
9.00 - 10.30 - Praktyka jogi
11.30 - Obiad
Zajęcia poprowadzi Katarzyna Buchacz – nauczycielka jogi Iyengar’a w stopniu LEVEL 1 (Introductory II) na codzień prowadząca swoją szkołę jogi w Radomiu, warsztaty rozwojowe, wyjazdy z jogą po Polsce i Indiach, warsztaty psychodynamiczne, kręgi kobiet, warsztaty oddechowe i kursy doszkalające dla przyszłych nauczycieli jogi.
Zajęcia medytacji poprowadzi Sebastian Sumiński - zajmujący się jogą, medytacją i szeroko rozumianym rozwojem od ponad 20 lat.
Nieprześnia to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, przepiękny staw i warzywnik. Do dyspozycji gości oddajemy miejsca noclegowe w gustownie urządzonych pokojach z łazienkami, przestronną restaurację typu slow food, zabytkową kamienną piwnicę i 100-metrową drewnianą salę do ćwiczeń. Na miejscu możemy spotkać konie, owce czy kozy. Nieprześnia to idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.
Więcej : https://www.nieprzesnia1.com/
W celu zapisania się na warsztat proszę o SMS na numer 607-804-965 z imieniem i nazwiskiem uczestnika, preferencją pokojową oraz problemami ze zdrowiem, które mają wpływ na praktykę oraz zaliczkę w kwocie 300,- na konto:
Katarzyna Buchacz
21 1870 1045 2078 1068 2410 0001
W tytule prozę wpisać nazwisko i termin wyjazdu.
Na wyjazd mamy określoną ilość miejsc, przy zapisie decyduje kolejność zgłoszeń. W trosce o Wasz komfort zależy nam na tym, by grupa nie była zbyt liczna.
