Warsztat

Kurs doszkalający

Zapraszamy na kurs pod okiem nauczycielek jogi Iyengar'a w stopniu Level 2, dla uczących jogi, myślących o uczeniu lub chętnych pogłębić praktykę własną.

START 18 STYCZNIA
Średni i zaawansowany
Kasia B. & Kamila

o wydarzeniu

Dołącz do kursu doszkalającego, podczas którego podzielimy się naszym wieloletnim doświadczeniem w uczeniu asan, pranajamy, anatomii i filozofii jogi. Kurs poprowadzą Katarzyna Buchacz oraz Kamila Watychowicz, doświadczone i certyfikowane nauczycielki jogi Iyengar,a w stopniu Level 2.

Nie musisz mieć dużego doświadczenia w praktyce. Ważne jest dla nas zaangażowanie i otwartość.

W programie:
- biomechanika ciała - jak bezpiecznie uczyć jogi?
- wstęp do anatomii (kończyny dolne, górę, odcinek lędźwiowy, piersiowy oraz szyjny kręgosłupa)
- podstawy filozofii jogi
- podstawy uczenia
- nauka i praktyka asan - stojących, siedzących, skłonów, skrętów, wygięć do tyłu, pozycji odwróconych
- nauka i praktyka pranajamy oraz tło teoretyczne
- regeneracją, pozycje restoratywne i wstęp do terapii jogą
- joga hormonalna
- jak samodzielnie układać sekwencje?
- jak poprowadzić kurs dla początkujących?
- BHP uczenia jogi - jak zadbać o siebie i ucznia?

Cykl spotkań dedykujemy uczącym jogi, myślących o uczeniu lub chętnych pogłębić praktykę własną.

W cenie kursu:
- 6 dwudniowych zjazdów - łącznie 96 godzin teorii, praktyki i wspólnego doświadczania
- wsparcie mentorskie podczas trwania całego kursu
- ciepły posiłek każdego dnia kursu
- materiały, wysyłane przed każdym zjazdem

Terminy i tematy spotkań:

1. 18-19.01.2025
2. 8-9.02.2025
3. 15-16.03.2025
4. 26-27.04.2025
5. 17-18.05.2025
6. 7-8.06.2025

Godziny spotkań:
Sobota: 10.00 - 18.00
Niedziela: 9.00 - 17.00
Każdego dnia, ciepły wegetariański posiłek w połowie spotkania.

Wszytskie spotkania odbędą się w szkole Pani Joga, w Radomiu.

więcej informacji

Program

Cena zawiera

Prowadzący

Katarzyna Buchacz - Z jogą spotkałam się w 2015 roku. Pomogła mi ona rozbudzić czucie w ciele i zaopiekować się sobą na wielu płaszczyznach. W trakcie 3 letniego kursu nauczycielskiego, otworzyłam niewielkie studio jogi w Radomiu. Studio, w ciagu kolejnych 7 lat przemieniło się w prężnie działająca szkołę jogi. Na codzień, oprócz prowadzenia regularnych zajęć, szkolę przyszłych nauczycieli, organizuję wyjazdy z joga w Polsce i Indiach. Jestem osobą wrażliwą, co kiedyś uważałam za słaba stronę. Dziś wiem, że to moja siła, która ułatwia mi zrozumieć potrzeby uczniów. W uczeniu, najważniejsze dla mnie jest indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć, komunikacja i dawanie przestrzeni uczniom na ich własne doświadczenia, przy jednoczesnym wsparciu nauczyciela. Jestem nauczycielką jogi Iyengar'a w stopniu LEVEL 2 (Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce), nauczycielka jogi hormonalnej (Yoga Alliance), mentorka i superwizorka wielu wartościowych nauczycieli.

Kamila Watychowicz- Nazywam się Kamila Watychowicz. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi metodą Iyengara. Praktykę jogi zaczęłam w 2003 roku. W Instytucie Jogi w Champaign-Urbana (USA) kształcę się w dziedzinie jogi terapeutycznej, uczestniczę też w kursach i warsztatach m.in. w Niemczech, Francji, Indiach. Jako nauczycielka specjalizuje się w praktyce kobiecej, w pracy z kobietami w ciąży, w terapii onkologicznej. Współpracuję z krakowskimi szkołami jogi, m.in. I love Joga i Joga na Dębnikach, prowadzę też indywidualną praktykę, warsztaty i wyjazdy zagraniczne. Pod swoimi skrzydłami mam wielu nauczycieli jogi, z którymi wspólnie rozwijamy się na ścieżce. Gdy nie ma mnie na macie, to jestem gdzieś w świecie. Więcej szczegółów na facebooku: https://www.facebook.com/yogabykamawatychowicz

Miejsce

Płatności i zapisy

Całość kursu to inwestycja 2500 złotych.

Płatne w 3 ratach

  • przy zapisie - 500,-
  • na pierwszym zjeździe - 1000,-
  • na trzecim zjeździe - 1000,-

Zapisy i informacje pod numerem telefonu:607 804 965 - Kasia Buchacz
Lub pod adresem - buchacz@onet.pl

inwestycja

Zapisy zakończone

No items found.

"Joga pozwala ci poczuć nowy rodzaj wolności, o której istnieniu mogłeś nawet nie wiedzieć."

B.K.s. Iyengar